top of page

Wachstum ist kein To Do -
es ist ein Erheben

Struktur x Menschlichkeit

Dein Raum, indem du endlich aufhörst zu funktionieren und anfängst zu Sein.


Finde Orientierung, Halt und Inspiration.
Für mehr Präsenz, Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben.

Authentizität - Verbundenheit - Präsenz - Inspiration - Freiheit & Leichtigkeit

Was dich hier erwartet

Remember

Wer bist du ohne Masken? 

Erinnere dich an deine Essenz. Hinter der Struktur liegt dein wahres Warum.

Hand hält Kassette

Ich kenne das System von innen.

Und ich weiß, wie man es verlässt, ohne den Halt zu verlieren.

bild tanja_edited.jpg
Struktur gibt den Halt, Energie die Richtung. Ich begleite dich dort, wo Expertise auf tiefe Intuition trifft.
20250705_115556.jpg
Deine Abkürzung aus dem Hamsterrad in ein Wirken mit Substanz und Spirit.

Deine Reise hat viele Ebenen -
wir halten sie alle.

Wahrer Wandel entsteht, wenn wir aufhören, in Silos zu denken. 

RISE ist kein strategisches Angebot, sondern ein lebendiges Ökosystem.

Ich kombiniere für dich das Beste aus zwei Welten -
individuell geschnürt, präzise kuratiert und im Einklang mit deiner energetischen Signatur.

Dein Raum für persönliche Transformation.

Begib dich aus dem Hamsterrad heraus und entdecke dein wahres Potenzial. Klarheit, Tiefe und Selbstführung für dein Ich-Werden.

Tröstende Handgeste

Leadership & Team-Energie wirkungsvoll entfalten.
 

Ich stärke Führungskräfte und Teams, um Orientierung, Präsenz und kreative Energie in Projekte und Organisationen zu bringen.

Tippen auf dem Laptop

Kuratiertes Experten-Netzwerk
 

Nutze mein kuratiertes Netzwerk und Expertenpakete, um Wissen, Ressourcen und Inspiration genau dort zu finden, wo du sie brauchst.

24-20250705-DSCF7172_edited.jpg
Aktuelle Veranstaltungen
20250609_114451.jpg
Feedback ist Pflicht. 
Absagen sind okay. 
Kack-Tage dürfen sein.

Wenn der Raum nicht stimmt, fließt kein Geld. Versprochen.

36-20250705-GT637252_edited.jpg

Ich kenne das System von innen. Und ich weiß, wie man es verlässt, ohne den Halt zu verlieren.“

36-20250705-GT637252.jpg

RISE Together

20250609_114451.jpg

RISE

Privat

Fokus auf Umbruch & Ich-Werdung.

Erfahre mehr
20250609_114451.jpg

RISE

Business

Fokus auf Leadership & Team-Energie.

Erfahre mehr
20250609_114451.jpg

RISE

Together

Das kuratierte Netzwerk (Experten-Pakete).

Erfahre mehr

Fokus auf Umbruch & Ich-Werdung.

Fokus auf Leadership & Team-Energie.

RISE Business

RISE Together

Das kuratierte Netzwerk (Experten-Pakete).

RISE Privat

20250609_114451.jpg

RISE

Remember - Integrate - Soul - Emerge

Was ist RISE?

RISE ist mehr als Begleitung 

es ist eine Plattform für persönliche Entwicklung und Transformation

Begleitung

In Zeiten von Erschöpfung, Neuorientierung oder innerem Wandel.

Verkörperung

Nicht noch mehr verstehen - mehr spüren. Veränderung, die im Körper ankommt.

Verbindung

Finde Verbindung zu dir, zu anderen und mit dem, was dich wirklich trägt.

Remember

Wer bist du ohne Masken?

Remember

Wer bist du ohne Masken?

Integrate

Vom Kopf in den Alltag.

Soul

Lass dich von innen tragen.

Die 3 Säulen von RISE

RISE ist ein Ort

an dem du nicht alles selbst zusammensuchen musst, sondern auf das gehaltene, kuratierte Wissen und die passenden Expert:innen zugreifen kannst.


Hier fließen Verkörperung, Orientierung und gebündelte Expertise zusammen, damit Veränderung leicht, sicher und integriert geschehen kann.

Du musst nicht recherchieren, vergleichen oder alles selbst organisieren –
du darfst einfach ankommen, dich zeigen und wachsen.

Screenshot 2026-01-15 143810.png
RISE Privat

Begleitung und Halt  in  Übergangsphasen, bei Erschöpfung und inneren Umbrüchen.

Screenshot 2026-01-15 143810.png
RISE Business

Unterstützung von Selbständigen, Führungskraften und Teams zur Neuausrichtung ihres Wirkens.

Screenshot 2026-01-15 143810.png
Räume & Zusammenarbeit

Inhaltliche Vertiefung und Ergänzung durch augewählte Expert:innen. 

Screenshot 2026-01-15 143810.png
Räume & Zusammenarbeit

Inhaltliche Vertiefung und Ergänzung durch augewählte Expert:innen. 

Die 3 Säulen von RISE

RISE ist ein Ort

an dem du nicht alles selbst zusammensuchen musst, sondern auf das gehaltene, kuratierte Wissen und die passenden Expert:innen zugreifen kannst.


Hier fließen Verkörperung, Orientierung und gebündelte Expertise zusammen, damit Veränderung leicht, sicher und integriert geschehen kann.

Du musst nicht recherchieren, vergleichen oder alles selbst organisieren –
du darfst einfach ankommen, dich zeigen und wachsen.

20250609_114451.jpg
Remember

Wer bist du ohne Masken?

20250609_114451.jpg
20250609_114451.jpg
Remember

Wer bist du ohne Masken?

20250609_114451.jpg
20250609_114451.jpg
Remember

Wer bist du ohne Masken?

20250609_114451.jpg
20250609_114451.jpg
Remember

Wer bist du ohne Masken?

20250609_114451.jpg

Meine Rolle

Ich bin keine klassische Coachin

Meine Aufgabe ist es, den Raum zu halten, zu spiegeln und zu verbinden. 
Gemeinsam legen wir den Grundstein für kuratierte Prozesse und DEINE Reise. 

Ob im 1:1 oder mit ausgewählten Expert:innen - deine Bedürfnisse stehen im Fokus - immer mit dem Ziel zu "RISEN".

R

Remember

Lerne, dass es an der Zeit ist, dich nicht mehr ständig optimieren zu müssen. Erinnere dich stattdessen daran, wer du jenseits von Konditionierungen und Rollen wirklich bist.

I

Integrate

Es ist nicht nötig, noch mehr Wissen zu sammeln. 
Indem du dich daran erinnerst, das was du längst weißt, um endlich zu leben - im Körper, im Alltag und in Beziehungen - wirst du lernen vom Kopf ins Spüren zu kommen.

S

Soul

Indem du dich selbst wieder spürst, wirst du lernen, Entscheidungen nicht mehr (nur) aus dem Kopf zu treffen. 

Nun bist du bereit, dich von innen tragen zu lassen -
sicher, ruhig und verbunden.

E

Emerge

Im letzten Schritt bist du "aufgetaucht". Du musst niemand Neues werden - werde sichtbar als die/der, die/der du längst bist und lebe als beste Version deiner selbst.

20250609_114451.jpg
  • Lerne, dass es an der Zeit ist, dich mehr ständig zu optimieren.
    Erinnere dich stattdessen daran, wer du jenseits von Konditionierungen und Rollen wirklich bist.

  • Es ist nicht nötig, noch mehr Wissen zu sammeln. Indem du dich daran erinnerst,
    das was du längst weißt, um endlich zu leben -
    im Körper, im Alltag und in Beziehungen - wirst du lernen vom Kopf ins Spüren zu kommen.

  • Indem du dich selbst wieder spürst, wirst du lernen,
    Entscheidungen nicht mehr (nur) aus dem Kopf zu treffen.
    Nun bist du bereit, dich von innen tragen zu lassen - sicher, ruhig und verbunden.

  • Im letzten Schritt bist du "aufgetaucht". Du musst niemand Neues werden -
    werde sichtbar als die/der, die/der du längst bist und lebe als beste Version deiner selbst.

Key Features

Was RISE auszeichnet

RISE bietet keinen festen Weg, sondern einen sicheren Raum.

Diese Elemente tragen alle Räume von RISE - privat wie beruflich.

Gehaltene Prozesse

Verkörperte Begleitung

Nervensystem als Basis

Klarheit ohne Druck

Key Features

Was RISE auszeichnet

RISE bietet keinen festen Weg, sondern einen sicheren Raum.

Diese Elemente tragen alle Räume von RISE - privat wie beruflich.

Du wirst nicht allein gelassen - der Raum bleibt, auch wenn es unklar wird.

Gehaltene Prozesse

Veränderung geschieht im Körper, nicht nur im Gespräch.

Verkörperte Begleitung

Sicherheit geht vor Erkenntnis - Regulation vor Richtung.

Nervensystem als Basis

Keine schnellen Entscheidungen, kein Optimierungsziel.

Klarheit ohne Druck

Ergänzende Expert:innen werden bewusst eingebunden .

Kuratierte Zusammenarbeit

Du wirst nicht allein gelassen - der Raum bleibt, auch wenn es unklar wird.

Gehaltene Prozesse

Veränderung geschieht im Körper, nicht nur im Gespräch.

Verkörperte Begleitung

Sicherheit geht vor Erkenntnis - Regulation vor Richtung.

Nervensystem als Basis

Keine schnellen Entscheidungen, kein Optimierungsziel.

Klarheit ohne Druck

Ergänzende Expert:innen werden bewusst eingebunden .

Kuratierte Zusammenarbeit

Du wirst nicht allein gelassen - der Raum bleibt, auch wenn es unklar wird.

Gehaltene Prozesse

Veränderung geschieht im Körper, nicht nur im Gespräch.

Verkörperte Begleitung

Sicherheit geht vor Erkenntnis - Regulation vor Richtung.

Nervensystem als Basis

Keine schnellen Entscheidungen, kein Optimierungsziel.

Klarheit ohne Druck

Ergänzende Expert:innen werden bewusst eingebunden .

Kuratierte Zusammenarbeit

Nicht alles muss alleine getragen werden. 

Fühlst du dich gerade festgefahren zwischen Funktionieren und Nicht-mehr-Spüren?

Wenn du spürst, dass dich diese Worte erreichen, dann bist du eingeladen,
RISE zu betreten. 

Erstgespräch

Buche hier dein Erstgespräch

If you want to go fast - go ALONE. If you want to go far - go TOGETHER.

"If you want to go fast - go alone.
But if you want to go far - go together."

bottom of page